Gimnasia sin implementos
GIMNASIA A MANOS LIBRES La gimnasia sin implementos es aquella en la cual se realizan una serie de ejercicios sin el uso de las manos, algunos de estos son: saltos en el aire, acrobacias, equilibrio, flexibilidad, combinaciones coreográficas, etc. En esta gimnasia actúan todas nuestras articulaciones y músculos gracias a los diversos movimientos que se ejecutan durante la rutina de ejercicios. Todo gimnasta le da un toque de originalidad a su rutina, ya que pueden utilizar aparatos para acompañar su coreografía, así como también pueden ser acompañados de música. La elegancia, la presentación y el carácter atractivo de dicha rutina lo hacen aun más originales a la hora de ser evaluados. En este tipo de ejercicios es necesario tener mucha destreza en manejar bien nuestro cuerpo; es decir tener la capacidad de mantener bajo control la masa e inercia del mismo, para que de tal forma no tengamos la necesidad de usar las manos. Los eje...